Las causas más comunes de problemas de la columna vertebral… Hay cinco causas comunes de la disfunción de la médula: Estar en una mala posición de la columna vertebral durante un período prolongado, insuficiente ejercicio, estrés, la variación en la forma de las vértebras, y la mala postura al levantar pesos. 1- Estar en…
Mantener Tu Columna Vertebral Sana. Lo más importante que se puede hacer para ayudar tu columna vertebral es el movimiento. El movimiento hace fluir la sangre a través del tejido blando, se extiende por los músculos locales, y rompe las posibles adherencias entre las estructuras locales. Estimula las células sinoviales en las articulaciones entre las…
Las Camas, Almohadas y Posturas para Dormir. Tan importante. Las camas, almohadas y posturas para dormir son una causa frecuente de los problemas de espalda. Pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, así que vale la pena encontrar el tiempo para entender los factores correctamente. La clave para tener unas noches de descanso…
La Primera Visita. La primera visita con Stefan consiste en una conversación de tu caso, un examen quiropráctica, ortopédico y neurológico completo, una explicación de los resultados y el tratamiento. Hablamos sobre tu problema: Tendrás la oportunidad de explicar tu problema con tus propias palabras, a continuación Stefan te hará muchas preguntas (por ejemple: “Cuánto…
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