problemas de la columna vertebral Centro Quiropráctico Barcelona

Problemas de la columna vertebral

Las causas más comunes de problemas de la columna vertebral… Hay cinco causas comunes de la disfunción de la médula: Estar en una mala posición de la columna vertebral durante un período prolongado, insuficiente ejercicio, estrés, la variación en la forma de las vértebras, y la mala postura al levantar pesos.   1- Estar en…

Postura Pobre

Malas Posturas

Malas Posturas… Tu postura influye drásticamente en la función y el movimiento de tu columna vertebral. Algunas variaciones posturales son genéticas pero la mayoría son causadas por lo que hacemos durante el día. El mayor problema es estar sentado en una posición inclinada con la cabeza hacia adelante todo el día. Cuando estás inclinado hacia…